モーニングセックスのメリット #朝活

セックスって夜だけの行為だと思っていませんか?「夜の営み」という言葉があるように、セックスというと、どうしても「夜にするもの」というイメージがあるような気がします。ですが、「朝活」朝にセックスをすることで実は女性にとって嬉しいメリットがたくさんあるのです。

今回は、モーニングセックスで得られるメリットをご紹介します。

モーニングセックスメリット:肌がツヤツヤになる

中国の性医学科の教授は、「朝セックスは女性としてのバランスが活発になり、潤いやツヤに実感がある」と発表しています。朝のセックスで女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が多くなり、女性の髪や肌に美しいツヤと潤いがでるようです。

また、セックスは脳に酸素をめぐらせ、脳の健康を保つとも言われているので、朝することでメリット倍増です。

モーニングセックスメリット:風邪を引きにくくなる

朝のセックスは一日の活力を与えるだけでなく、免疫力をUPさせてくれる効果も。細菌やウイルス感染の予防に役立つ免疫物質を活発にさせて、風邪やインフルエンザにかかりにくい体になるそう。

また、男性の場合は十分な睡眠をとって体力があり、男性ホルモンの分泌が盛んな朝にセックスを行うのが健康的にもいいとも言われているようです。

モーニングセックスメリット:とても気持ちいい

朝起きてから3時間は、性的興奮や快感を高めてくれる「ノルアドレナリン」とい脳内物質が多く分泌されるのだとか。またご存じの通り、朝は男性のアソコが元気になりやすい時間帯。

また、男性ホルモン(テストステロン)の分泌も活発になるそう。そのため、男性の性欲が非常に高まっている朝にセックスをするといつもより盛り上がりやすく、大きな快感を得やすいと言えるでしょう。

モーニングセックスメリット:パートナーとの愛が深まる

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朝セックスは心地よさをもたらす物質「オキトシン」が多く分泌され、カップルはより愛し合うことができるのだそう。このオキトシンは「幸福ホルモン」とも呼ばれ、カップルの幸せ度や信頼感をUPさせてくれるとも言われています。

朝、ベッドの中で彼とじっくり愛し合うことができれば、女として愛されていることも実感でき、気持ちの良い一日のスタートが切れそうですね。

モーニングセックスメリット:仕事をスムーズにこなせる

朝のセックスですっきり目覚めることができるので、頭が冴えるのだとか。アメリカのある研究チームによれば、セックスが記憶の司令塔とも呼ばれる海馬を活発にさせると言われています。つまり、朝セックスをすると脳が活性化して、その日の仕事がいつもよりはかどるということ。

しっかり睡眠を取った朝だからこそできるエネルギーたっぷりのセックスは、いつも以上に盛り上がるはず。ただし、疲労感が残っている場合は仕事に響くので控えましょう。

モーニングセックスメリット:妊娠の確立がUPする

毎朝セックスすると男性の精子の質が良くなり、妊娠する確率がUPするとされています。男性は毎日射精することでDNA損傷の量が減少するとも言われています。

排卵のタイミングに合わせてセックスをするよりも、快感を得やすく2人の絆も深まりやすい朝セックスの回数を増やした方が、妊娠へ近づくのかもしれませんね。

他にも、「スポーツ的な感覚で楽しめる」「ゆったりと楽しむことができ、満足度が高い」 「一晩を共に過ごせた幸せを感じる」など、朝セックスには数々のメリットが。

朝セックスメリット7:「セックスレス防止」

長く付き合っているカップルほど陥りやすいのが「セックスレス問題」。皆さんも「今夜は疲れてるから」と、彼にセックスを断られた経験ありませんか?夜にセックスするのが習慣になると、特に注意が必要です。

そこでオススメの「朝セックス」。朝は、男性ホルモンが活発になっているだけでなく、睡眠をとって疲れも取れています。そのため、夜よりエネルギッシュな時間を過ごすことができるでしょう。また、時間帯を変えるだけで新鮮味も出てくるので、マンネリ防止効果もあります。

モーニングセックスメリット:仕事力もついちゃう!「出世スピード」がUP

男性の性欲は仕事力と関連があるとされているため、いいセックスができれば彼の仕事の効率もアップします。

そこで、大切な会議や契約などがある日に「朝セックス」をしてみましょう。「そんな大事な日の朝に!?」と驚くなかれ。セックスには精神安定作用があるので、彼の緊張ほぐすことができるのです。

リラックスして仕事に臨めれば、彼もいつも以上の成果を出せるはず。彼の出世も早くなるのではないでしょうか。

モーニングセックスメリット:女性ホルモン大噴出!「美人オーラ」が身につく

セックスが女性を美しくする、というのは皆さんもご存知かと思います。しかし、夜より朝の方が、その効果は高いのです。

理由は女性ホルモンの「エストロゲン」。最も美肌効果があるエストロゲンはセックスをすることで分泌されるので、朝セックスをすれば美肌で1日を始められます。さらに、愛情ホルモンとも呼ばれる「オキシトシン」も、夜より朝にセックスした方が分泌されやすいので、必然的に「美人オーラ」を身に着けられるのです。

まさに女性にとっては、朝セックスは2度も3度もおいしい習慣。ぜひ、パートナーさんと試してみてくださいね。

朝セックスを楽しむ為のアイデアも確認してみてください。


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